طرق فعالة للتخلص من رائحة الإبط

بيروكسيد الهيدروجين

للتخلص من رائحة الإبط باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، يُنصح باتباع الخطوات التالية:

• قم بخلط ملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء.
• اغمر منشفة في محلول بيروكسيد الهيدروجين حتى تصبح مشبعة.
• امسح منطقة الإبط بالمنشفة بحركات دائرية، مما يساعد على قتل بعض البكتيريا المسؤولة عن الرائحة الكريهة.
• قم بغسل المنطقة بالماء البارد.

الأعشاب الطبية

تستطيع الأعشاب الطبية أن تساهم في مكافحة رائحة الإبط من خلال اتباع الخطوات التالية:

• امزج لحاء البلوط، وأوراق الكينا، وجذر الزنجبار، وأوراق الجوز المجففة معاً.
• ضع خمسة ملاعق كبيرة من الخليط في وعاء عميق.
• صُب لترين من الماء على مزيج الأعشاب وضعه على النار ليغلي لمدة خمس دقائق.
• استخدم الماء الناتج عن غلي الأعشاب للاستحمام بعد إضافة لتر من الماء البارد، مما يساعد في التخلص من رائحة الإبطين.

الخل

يمكن استخدام الخل للتخلص من رائحة الإبطين من خلال الخطوات التالية:

• قم بإزالة الشعر تحت الإبطين، حيث يُعد الشعر بيئة خصبة لنمو البكتيريا المسببة للرائحة.
• اخلط مقدار متساوٍ من الخل والماء، ثم ضع المحلول في زجاجة رذاذ.
• قم برش الخل تحت الذراعين بعد الاستحمام مباشرة.
• لا تنسَ إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

نصائح للتقليل من رائحة الإبطين

تنصح الدكتورة باي بوجود طرق متنوعة يمكن اتباعها للتحكم في رائحة الجسم بشكل يومي:

• اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على مكملات غذائية مثل فيتامين ب والزنك.
• استخدام علاج موضعي يحتوي على كلوريد الألومنيوم يومياً قبل النوم.
• استعمال مساحيق مضادة للفطريات أو بودرة التلك خلال النهار.
• تجنب تناول البصل والثوم، حيث إنهما يسببان رائحة غير مرغوبة للجسم.
• اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات مع تناول كميات كافية من البروتين والحبوب الكاملة.
• شرب لتر إلى لترين من الماء يومياً.
• استخدام مزيل عرق بشكل يومي ومنتظم.