البثور السوداء
تُعتبر البثور السوداء، المعروفة أيضًا بالزيوان، من المشكلات الشائعة التي تعاني منها العديد من النساء، حيث تؤثر سلبًا على جمال البشرة وتؤرق الكثير منهن. كما أن هذه المشكلة منتشرة بين الفئات الشبابية، ولا تقتصر على النساء والشباب فقط، بل يعاني منها الرجال أيضًا.
تعد البثور السوداء نوعًا من البثور المفتوحة الناجمة عن انسداد جريبات وبصيلات الشعر. يحدث هذا الانسداد نتيجة لتراكم مادة دهنية تُعرف بالزهم، التي تفرزها البشرة، مع خلايا الجلد الميت والأتربة. وعندما يتعرض الجزء المفتوح للهواء، يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود. غالبًا ما يظهر هذا النوع من البثور في البشرة الدهنية ذات المسامات الواسعة، وعند العبث بها دون ضمان نظافة اليدين، قد تنتقل إلى مناطق أخرى من البشرة، ويكثر تكاثرها في منطقة الأنف والذقن.
طرق إزالة البثور السوداء
النظافة الشخصية
يُعتبر غسل الوجه بالماء الدافئ وبالغسول المناسب لنوع البشرة خطوة أساسية لتقليل ظهور البثور السوداء، خاصةً لأصحاب البشرة الدهنية. فهذا يقلل من إفراز الغدد الدهنية ويحدّ من تراكم الشوائب في الجريبات. من الضروري أيضًا إزالة آثار المكياج قبل النوم للحفاظ على نظافة البشرة، فضلاً عن تعقيم الأدوات المستخدمة مثل الفرش والاسفنجات والمناشف.
تقشير الوجه
يعد تقشير الوجه مرة أو مرتين أسبوعيًا من الأمور الحيوية للحفاظ على بشرة صحية، حيث يساعد في إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة المتراكمة في الجريبات. يمكن استخدام مكونات طبيعية موجودة في كل منزل مثل الشوفان، النشا، الردة، وحبيبات السكر.
التبخير
يمكن أن يساعد تعريض الوجه للبخار على فتح المسامات والتخلص من البثور السوداء. يُفضل استخدام قطع قطن نظيفة للضغط على البثور مع التأكد من نظافة الأيدي. يُعتبر بخار أزهار الكاموميل من الخيارات الجيدة للبشرة، حيث يعمل على إضفاء النضارة. بعد عمل حمام البخار، يجب غلق المسامات باستخدام تونر مناسب أو مكعبات الثلج من ماء الورد.
أشرطة طبية لاصقة
تُعتبر الأشرطة اللاصقة المصممة خصيصًا لإزالة البثور السوداء وسيلة فعّالة. يُمكن استخدامها في المنزل بسهولة، حيث يتم ترطيب المنطقة المتواجدة بها البثور بالماء، ثم يوضع اللاصق الطبي، وبعد ربع ساعة يُنزع بشكل كامل فتلتصق البثور باللاصق. يمكن تكرار العملية حسب الحاجة.
غسول مخصص لإزالة البثور السوداء
توجد أنواع معينة من الغسول يتم تصنيعها لتقليل ظهور البثور السوداء. يُنصح باستخدامها بانتظام للحد من تفاقم المشكلة، مع الحذر من العبث بالبشرة أو فقء البثور لتفادي انتشارها.
استخدام ماسكات وأقنعة للبشرة
تُعتبر المواد الطبيعية آمنة وفعّالة للبشرة، حيث يمكن الحصول على نتائج مبهرة من خلالها. من الخيارات المتاحة: قناع بياض البيض، الدقيق والعسل، ماء الورد والنشا، وماسك دقيق الأرز والبطاطا.
الإكثار من شرب الماء
من المهم شرب كوبين من الماء في الصباح، حيث يساعد ذلك في تطهير الجسم من السموم، ويمد البشرة بالنضارة والصفاء، مما يقلل من ظهور الالتهابات والبثور.