أطباق رئيسية شهية ومغذية

فخد الخروف مع الفريكة والأرز

فخد الخروف مع الفريكة والأرز
فخد الخروف مع الفريكة والأرز
مدة التحضير 50 دقيقة
تكفي لـ 8 أشخاص

المكونات

المكونات
المكونات

مكونات خليط التوابل:

  • ملعقتان صغيرتان من البهار المشكل.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقتان صغيرتان من الكزبرة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من البابريكا.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

مكونات سلق الفخد:

  • بصلة كبيرة مقطعة إلى أرباع.
  • قطعة كبيرة من فخذ الخروف مع العظم.
  • ورقتان من الغار.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • عود من القرفة.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرنفل الصحيح.

مكونات سلق الأرز:

  • ملعقتان كبيرتان من السمن أو الزبدة.
  • كوبان من الأرز المصري.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

مكونات سلق الفريكة:

  • بصلة كبيرة مفرومة.
  • ملعقتان كبيرتان من السمن أو الزبدة.
  • كوبان من الفريكة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • كوبان من المرق.

للتقديم:

  • كمية قليلة من المكسرات المحمصة مثل الفستق، اللوز والكاجو.

طريقة التحضير

طريقة التحضير
طريقة التحضير
  • غسل الأرز جيداً ونقعه في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة.
  • إضافة التوابل إلى وعاء وتحريكها حتى تمتزج، ثم تقسيمها إلى جزئين.
  • تتبيل الفخذ بنصف كمية التوابل (يمكن وضعه في الثلاجة لعدة ساعات لتعزيز النكهة، أو طهيه مباشرة، وأيضاً يمكن استخدام خيط خاص لربطه).
  • تسخين السمن في قدر كبير وشوي الفخذ للحصول على نكهة مميزة.
  • إضافة البصل والتوابل الصحيحة وتغطية الفخذ بالماء، ثم تركه على نار متوسطة حتى ينضج.
  • تصفية المرق والاحتفاظ به لسلق الأرز والفريكة.
  • تسخين شواية الفرن ووضع الفخذ في صينية ثم إدخاله الفرن لبضع دقائق للتحميص.
  • تسخين السمن أو الزبدة في قدر وإضافة البصل وتقليبه حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً.
  • إضافة الفريكة وتقليبها مع البصل، ثم إضافة المرق وباقي التوابل والملح، وترك الفريكة تغلي على نار متوسطة لبضع دقائق، ثم تخفيض الحرارة حتى تنضج.
  • تسخين السمن في قدر متوسط الحجم وإضافة الأرز وتقليبه ببطء لتشريبه بالسمن.
  • إضافة الماء وبعض المرق إلى الأرز وتركه يغلي لبضع دقائق، ثم تخفيض الحرارة حتى ينضج.
  • تقديم الأرز مع الفريكة والفخذ والمكسرات.

مقلوبة اللحم بالزهرة والباذنجان

مقلوبة اللحم بالزهرة والباذنجان
مقلوبة اللحم بالزهرة والباذنجان
مدة التحضير 3 دقائق
تكفي لـ 6 أشخاص

المكونات

المكونات
المكونات
  • ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
  • كوبان من الأرز البسمتي.
  • كيلو لحم بالعظم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الهيل.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ملعقتان صغيرتان من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من البهار الحلو.
  • بصلة متوسطة مفرومة.
  • رأس زهرة متوسط مقطع إلى زهرات كبيرة ومقلية.
  • حبّتان من الطماطم المقطعة إلى شرائح.
  • حبّة من الباذنجان المقطعة إلى شرائح سميكة ومقلية.

للتزيين:

  • كمية قليلاً من المكسرات المقلية.

طريقة التحضير

طريقة التحضير
طريقة التحضير
  • غسل الأرز بالماء عدة مرات ثم نقعه لمدة ثلاثين دقيقة.
  • تسخين الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.
  • إضافة اللحم، الفلفل، الهيل، الملح، البهار والقرفة وتقليب اللحم باستخدام ملعقة خشبية لمدة خمسة عشر دقيقة حتى يتحمر.
  • غمر اللحم بالماء وتغطية القدر وتركه ينضج لمدة ساعة.
  • تصفية اللحم والاحتفاظ بالمرق.
  • إضافة ثلاثة ملاعق كبيرة من الزيت في القدر وتسخينه مرة أخرى.
  • إضافة البصل وتحريكه حتى يصبح بنيّاً غامقاً.
  • توزيع شرائح الطماطم فوق البصل ووضع الباذنجان على الطماطم، ثم وضع الزهرة فوق الباذنجان.
  • وضع اللحم كطبقة فوق المكونات السابقة وتصفيه الأرز من ماء النقع وإضافته إلى القدر.
  • إضافة أربع أكواب من المرق وترك القدر على نار قوية حتى يغلي المرق وتظهر ثقوب على سطح الأرز.
  • تغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة أربعين دقيقة حتى ينضج الأرز.
  • قلب القدر على طبق تقديم واسع وزيّنه بالمكسرات، وأقدم المقلوبة مع سلطة الخضار العربية واللبن الرائب.

دجاج مع البطاطا في الفرن

دجاج مع البطاطا في الفرن
دجاج مع البطاطا في الفرن
مدة التحضير 15 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص

المكونات

المكونات
المكونات
  • خمسة فصوص من الثوم المقشر والمقطع.
  • دجاجة كاملة مقطعة إلى قطع كبيرة أو أفخاذ.
  • عصير ثلاث ليمونات.
  • ربع كوب من الخل.
  • برش قشر ليمونتين.
  • ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف.
  • ملعقة كبيرة من معجون الشطة.
  • ملعقة كبيرة من السماق.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ثلاثة حبات من الطماطم أو عشر حبات من الطماطم الكرزية المقشرة والمقطعة والمحمرة.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • نصف كوب من الماء.

طريقة التحضير

طريقة التحضير
طريقة التحضير
  • وضع قطع الدجاج في وعاء كبير.
  • إضافة جميع المكونات إلى الدجاج في الماء.
  • وضع الدجاج والبطاطا في صينية خبز.
  • سكب التتبيلة فوق قطع الدجاج.
  • إدخال الدجاج إلى فرن ساخن لمدة ثلاثين دقيقة على نار عالية.
  • تخفيض درجة الحرارة وتغطية صينية الخبز بورق الألمنيوم.
  • إزالة الصينية من الفرن بعد 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج بالكامل.